要想家人身体好平时要多吃点粗粮，少吃点油腻的，我隔三差五就会给家人蒸一锅粗粮菜窝窝，满满的蔬菜和粗粮，又香又软，老人和孩子都爱吃 #粗粮 #窝窝头 #蔬菜窝窝头 #美食教程

山乡妹八宝窝头粉5斤小米黄豆黑豆大米玉米苦荞青豆黑米营养健康

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不用醒面，不用发面，一出锅蔬菜贴饼子，连吃两个都停不下来，太香了 #菜饼子 #八合窝头面 #窝头面 #在家做美食

2025-09-10 06:54:58

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#在家做美食 #太好吃了 #粗粮细作 不用发面凉水和面直接蒸就可以了，面越软越暄软#真材实料才能做出好味道

2025-12-15 18:13:03

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#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划

2025-12-15 18:13:03

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这种芋苗酸和我们小时候去找野生芋苗腌制的一样，用蒜米辣椒炒过的，酸辣爽脆，这个使用的是新品种的白芋苗，也叫水果芋苗，能直接生吃的芋苗#芋苗酸#下饭菜#广西特色美食

2025-12-15 18:13:03

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清甜好喝的萃新鲜椰子水 趁划算真的别放过！！！#萃新鲜 #椰子水 #好喝不贵 #粉椰子水 #仙女都在喝什么

2025-12-15 18:13:03

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居然被我找到了真正的葡萄汁，一口下去等于喝了大串新鲜红葡萄，酸酸甜甜的清爽又解腻！ #葡萄汁 #好喝 #巨乐可可 #NFC #好喝不贵

2025-12-15 18:13:03

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想当年，我朋友小李开开心心买瓜子，结果遇到不新鲜、不香脆的，气得直跺脚。今天给大家带来的【头茬现炒】升泉内蒙363大颗粒葵花籽，颗颗肉厚香酥，原味更健康！现炒现发，香味扑鼻，绝对让你吃得过瘾又放心！别再踩坑了，这款瓜子绝对值！#好物推荐🔥 #零食推荐 #零食 #零食分享 #超便宜超划算

2025-12-15 18:13:03

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台湾省高山茶中的佼佼者冻顶乌龙茶，因其生长在高山上，气候宜人，所以其香气浓郁，滋味醇厚。冲泡后，你会感受到一股淡淡的兰花香，入口则是满满的甘甜，喜欢的朋友赶紧下单吧！#台湾馆长 #台湾网红馆长 #网红馆长 #冻顶乌龙 #今天你喝茶了吗

2025-12-15 18:13:03

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你知道你烤的串为什么没有烧烤店的香吗？ #烧烤 #美食教程 #快来一起尝个鲜 #吃货必备

2025-12-15 18:13:03

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沙嗲爱上干吃面，开袋即食，又香又脆，小时候的味道，快来看看哦！#dou上热门

2025-12-15 18:13:03

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云南凤庆滇红百合宝塔红茶金丝滇红茶蜜香型花香滇红宝塔10颗袋装#百合宝塔滇红茶 #超便宜超划算 #好喝不贵

2025-12-15 18:13:03

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