日复一日坚持锻炼,加厚软垫跪姿俯卧撑。 简单动作简单练,新手、女士一起来锻炼。 #居家锻炼 #俯卧撑 #胸肌训练 #手臂训练

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发布时间:2025-10-07 12:57:36

标签运动户外

炼生健身
炼生健身 抖音号:70230810817
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