每天20分钟,练出紧致八爪鱼🐙。4分钟Tabata跟练版+动作讲解,每天循环 4组 20分钟,快的2周慢的4周 #盆底肌松弛漏尿 #产后松弛#私密紧致#产后松弛 #盆底肌修复
发布时间:2025-11-16 07:15:37
标签运动户外
商品分析
商品
佣金比例
预估销量
预估销售额
主要商品销售额趋势
同款商品销售额TOP4视频
视频
发布时间
销售额
销量
生完宝宝小花园,干漏松,一定要去试试这个瑜伽小球,20-60都可以练,每天坚持这个动作15分钟,腰细了,臀翘了,盆底肌紧致了,适合所有宝妈, #盆底肌修复神器 #产后恢复身材 #居家锻炼
2025-11-03 11:52:51
¥0
0件
相似视频
视频
发布时间
点赞量
评论量
都知道空腹爬楼暴汗燃脂,如果你能坚持每天爬楼,再大的肚子也能拥有腹肌马甲线。在家就用这个爬楼机轻松完成有氧,掌握臀腿发力,核心收紧,不伤膝盖不伤腰。#空腹爬楼 #爬楼机 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
2025-11-16 07:15:37
10
2
